Partono i corsi AFA anche a Le Pavoniere

Non solo la balneazione estiva alla piscina Le Pavoniere alle Cascine e che è aperta al pubblico tutti i giorni dalla fine di maggio. Prima e dopo gli orari di balneazione ci sono ulteriori opportunità di fruire della struttura, gestita da Uisp Firenze.
Questa settimana cominciano anche i corsi AFA, Attività Fisica Adattata.

Si tratta del programma di attività fisica dedicato alla popolazione adulta e anziana per prevenire i danni legati alla sedentarietà che continua anche nei mesi di giugno e luglio in palestre e piscine, centri sportivi e di socializzazione, dislocati in tutti i quartieri, in collaborazione col Comune di Firenze sono promossi dalla Regione Toscana in collaborazione con l’Azienda USL Toscana Centro e le Società della Salute. La novità è che si aggiunge alle opportunità esistenti la possibilità di svolgere corsi alla piscina delle Pavoniere. I corsi alle Pavoniere cominceranno il 17 di giugno, con cadenza bisettimanale, il martedì e venerdì dalle 8.30 alle 9.15.
Altri corsi sono attivi presso il Centro GAV in via Gran Bretagna in zona viale Europa, presso il Circolo il Progresso nel Quartiere 5, e in altre sedi.

“Si tratta di un’opportunità preziosa - aveva spiegato in sede di presentazione l’assessore al Welfare e presidente Società della Salute di Firenze Nicola Paulesu - per soggetti più a rischio come gli anziani. Siamo impegnati sulla promozione di corretti stili di vita e il movimento rappresenta senza dubbio una delle azioni cruciali. È molto importante che nei mesi estivi resti attiva questa possibilità, sia per i benefici innegabili sulla salute sia per contrastare il rischio solitudine che in questo periodo è concreto, soprattutto per le persone più anziane”,

In città durante l’anno vengono attivati oltre 200 corsi AFA dislocati in tutti i Quartieri, in piscine, palestre, centri sportivi e luoghi di socializzazione in generale come centri anziani o circoli. I corsi sono condotti da istruttori laureati in scienze motorie e/o fisioterapia e sono di diverse tipologie: AFA A rivolta a persone con artrosi, osteoporosi, ovvero patologie che migliorano con il movimento; AFA B per la prevenzione delle cadute, rivolta ad anziani che presentano un alto rischio di caduta e tramite questo percorso possono migliorare l’equilibrio ed evitare fratture vertebrali, di polso o di femore; AFA C rivolta a persone con patologie croniche, con limitazioni funzionali legate ad esempio a esiti di ictus e Parkinson; AFA FIBROMIALGIA, dedicata alle persone con fibromialgia. 

COME ACCEDERE AI CORSI
Per accedere ai corsi si può telefonare al numero unico dell’Azienda Usl Toscana Centro 055545454 – opzionare tasto 2 - dal lunedì al venerdì dalle 7,45 alle 18,30 e il sabato e i prefestivi dalle 7,45 alle 12,30, rivolgersi alle farmacie aderenti con servizio di prenotazione CUP, recarsi ai presidi sanitari dove sono presenti i punti CUP. Lasciando i propri dati il cittadino sarà richiamato dal fisioterapista del servizio territoriale per una breve valutazione funzionale gratuita finalizzata all’inserimento nel corso AFA più adatto.
L’elenco dei corsi è sempre disponibile sul sito della Azienda Usl Toscana Centro e della Società della salute di Firenze. 

A questo link i corsi in programma a giugno e luglio https://sds.comune.fi.it/dalle-redazioni/attivita-fisica-adattata-afa-anche-estate